Pedro Coimbra

Carlão estava meditando sobre a vida.

            O que vem a ser bem-estar?

            É um estado de satisfação das exigências do corpo e/ou do espírito.

            Ele nos dá uma sensação de segurança, conforto e tranqüilidade.

            Pode ser também a condição material capaz de ensejar uma existência agradável.

            “Prosperidade” pensou Carlão, enquanto desligava a televisão.

            Em primeiro lugar é preciso afastar o baixo astral e aproveitar a vida sem traumas do momento.

            Carlão raciocinou ser preciso fugir dos modelos que nos obrigam ser de tal forma e não de outra, da maneira que a sociedade diz ser perfeitos.

            A maneira como pensamos e percebemos o mundo pode deixar o caminho até a realização dos seus sonhos mais curto, mais fácil e mais gostoso de ser trilhado.

Tem planos para sua vida?

Manipule seu pensamento positivo e faça seus desejos se tornarem realidade.

Até mesmo a ciência acredita nessa atitude que pode mudar até mesmo a atuação de seus neurônios.

Carlão lembrou que não é de hoje que se fala das vantagens do pensamento positivo, a capacidade que temos em acreditar que podemos muito, que nada é tão difícil e que, com jeitinho e um pouco de empenho, dá, sim, para mudar o cenário e modificar o resultado do jogo da vida.

Pessoas otimistas e pessimistas podem ter a mesma rotina, mas enquanto uma percebe as coisas boas, a outra vai dar mais valor ao momento ruim, e quanto mais você reclama, mais fica sem ação diante do que é ruim, em vez de se movimentar para transformar o que está incomodando.

Para Carlão o pensamento positivo realmente  tem poder, mas não é algo que você consegue colocar em prática de um minuto para o outro.

A neurociência conseguiu chegar a conclusões concretas sobre o efeito do pensamento positivo graças a aparelhos que monitoram o cérebro, identificando as áreas ativadas por cada emoção ou situação.

Carlão aprendeu que se você quer mudar uma convicção negativa dentro de seus de pensamentos, vai precisar se posicionar contra ela.

Mas não adianta só reclamar porque o cérebro não entende palavras e sim impulsos.

É preciso envolver vários sentidos, como audição, visão, olfato e tato criando uma imagem sensorial daquilo que quer colocar fora de sua vida.  

Mas não pense que agora os pensamentos tristes estarão para sempre banidos de sua vida. É preciso estar sempre atento.

Sonolento, Carlão pensava ser tudo isso divulgação científica, que muitas vezes não acontecia na prática.

Para ele bem-estar representa também banir o estresse do dia-a-dia, abraçar quem nos protege, retardando o envelhecimento e aquecendo o coração, olhar a vida com simpatia,  e estar sempre que possível alegre.

Ao final de tudo Carlão chegou a conclusão que felicidade é o remédio certo para se viver melhor, com o máximo de bem-estar.

Quer dizer que a tristeza, a raiva, o nervosismo, a ansiedade e o ressentimento fazem mal à saúde.

A solução era jogar fora exigências que não podem ser cumpridas, ativar a memória e dar asas a imaginação.