Trabalho apresentado na disciplina de Metodologia da Pesquisa Científica II, sob orientação da   professora Doutora Naura Syria Carapeto Ferreira.  Universidade Tuiuti do Paraná - Mestrado profissional em Fonoaudiologia   


                 Quem exerce uma profissão que obriga a usar muito a voz deve saber explorar o máximo o seu potencial vocal sem comprometer o aparelho fonador.        

                   É comum que professores, locutores de rádio, atores e cantores, entre outros profissionais que utilizam a voz como principal instrumento de trabalho, queixem-se de ardência na garganta, rouquidão, falhas vocais ou que a voz  parece não sair. Na verdade, estes sintomas são importantíssimos pois podem revelar o surgimento ou a instalação de uma alteração vocal. 

                   A voz debilitada e a fadiga vocal são adquiridas devido a vários fatores. Entre eles podemos citar o próprio descuido na emissão vocal, onde a voz é prejudicada por alguns fatores como produção excessiva de força muscular, excessos ou abusos vocais, postura inadequada ao falar, tensões na musculatura da região cervical, falar sem parar durante horas seguidas, padrão respiratório inadequado, alterações bruscas de tonalidades vocais como agudizar repentinamente a voz no momento do grito, ser obrigado a realizar discursos ou palestras sob aspectos emocionais negativos, pois a voz sairá de forma abafada, presa, estrangulada e sem projeção. 

                   Além do aspecto orgânico e emocional, também podemos citar as condições do ambiente de trabalho. 

                   As condições ambientais podem apresentar-se de inúmeras maneiras e, na maioria das vezes, constata-se um alto índice de insalubridade vocal devido a incompatibilidade com o ambiente de trabalho.

                   Ser radialista é ter a capacidade de comunicar-se com muitas pessoas (ouvintes) sem ser visto, ou seja, não há gestos ou leitura labial que auxilie a interpretação do texto a ser transmitido. Uma voz clara e uma perfeita articulação são os principais instrumentos de trabalho deste profissional que, muitas vezes, sofre ao ter que trabalhar utilizando o seu aparato vocal dentro de pequenas cabines, sem as mínimas condições de salubridade. Na maioria das vezes, o espaço físico é pequeno, úmido e com pouca ventilação. Há casos onde o sistema de ar condicionado é utilizado de forma inadequada, pois alterando a umidade do ar pode-se causar um ressecamento da mucosa e das pregas vocais. Alguns locutores, exercem um trabalho de apresentação de eventos, apresentação de debutantes, promoções de lojas ou supermercados. Nestes casos, ambientes abertos acabam exigindo maior potência vocal, do que a emissão realizada dentro das cabines. Há também o fator de ruído do ambiente, que resulta em uma competição sonora, tendo o locutor que aumentar significativamente a altura e projeção da sua voz. 

                   O ator sofre igualmente nestes aspectos citados para o locutor, porém pode contar com a imagem corporal como um auxílio durante os seus diálogos. A postura corporal sem dúvida é um auxílio para o ator equilibrado e seguro de seu texto, mas por outro lado, pode denunciar os tímidos e inseguros, como se estivesse despindo o ator diante de sua platéia. A voz do ator deve ser de imprescindível firmeza, dotada de muito brilho e com uma notável entonação, pois é ela quem garante a eloquência dos grandes espetáculos. Um ator jamais deve iniciar o seu trabalho sem antes realizar um aquecimento vocal, o que denominamos de aquecimento vocal pré-cênico. O aquecimento vocal, contará com a realização de certos exercícios que facilitam a soltura das emissões vocais e a mais perfeita articulação, que tornam-se indispensáveis diante do grande esforço vocal que precisa ser dispensado para atingir tantos espectadores. O ator pode realizar muitas manobras com o corpo, gestos bruscos ou suaves para chamar a atenção, mas é realmente a desenvoltura do seu trabalho com a voz, que irá ofertar ao público toda a riqueza do seu trabalho. 

                   O cantor apresenta sua maior dificuldade com o aparato vocal quando apresenta-se à noite, pois geralmente os shows acontecem em bares ou boates, onde há muita poluição ambiental causada pela fumaça de cigarros que são acesos a todo instante. A fumaça do cigarro ao entrar pela boca alastra-se até o laringe, queimando e ressecando a prega vocal, sendo que a agressão produzida pela fumaça atinge não só aqueles que fumam, mas também aqueles que a estão inalando indiretamente na poluição do ar.                 

                   Outro fator que contribui para a instalação de uma alteração vocal no profissional cantor refere-se ao hábito de ingerir grandes goles de cerveja ou outra bebida alcoólica, pois o álcool produz o efeito de vasodilatação sobre as pregas vocais.         

                   Os cuidados com a voz devem ser constantes para o cantor, pois a melodia das músicas encontram-se debruçadas em vozes afáveis, de emissão perfeita suave e acomodada, que possuem a capacidade de envolver por completo quem está ouvindo.

                   Por outro lado, se o cantor não é muito apegado aos cuidados vocais, pode ser que este venha a ter uma carreira bem curta, pois a harmonia da sua voz está intimamente ligada à harmonia do seu organismo. Elis Regina, saudosa cantora, representa muito bem este parágrafo.                  

                   O tipo de música que é interpretada pelo cantor também é ressaltado como um fator importante no momento da avaliação fonoaudiológica, uma vez que as músicas de melodias românticas, suaves e calmas, tendem a ser menos agressivas ao aparato vocal, no que diz respeito a emissão da voz sem esforço. Já as músicas com ritmos bem marcados e frases muito extensas, exigem mais esforço de respiração e de produção da voz pelo cantor. Os cantores adeptos de músicas do tipo rock-n-roll, trash metal e outros sons pesados, estão sujeitos a realizar espetáculos envolvidos por muita gritaria, euforia, dança e esforço, que se destina não apenas ao esforço de sua estrutura vocal, mas que se estende de um modo geral, a todo o seu corpo. O cantor deste último tipo de música está mais susceptível ao aparecimento dos danos vocais, sendo que lhe é recomendado realizar uma alimentação bem reforçada com proteínas, fibras, vitaminas, e muito repouso entre um show e outro.  

                   Assim como os demais profissionais da voz, os mesmos aspectos orgânicos, emocionais e ambientais, também são válidos para o professor. O professor utiliza a sua voz como principal instrumento de trabalho, com a determinação de falar ou discursar a um público que geralmente ultrapassa  trinta ou quarenta pessoas.                  

                   O ruído ambiental produzido pela conversa paralela dos alunos, atua como fator altamente prejudicial neste contexto. Primeiramente devido a truncagens no pensamento que obrigam o professor a ter que pensar e repensar o que fala para a sua platéia e deste modo ser compreendido. Secundariamente, pela exaustão física e mental com que o professor termina o seu horário de trabalho.                  

                   O ruído paralelo faz com que o professor comece instintivamente a aumentar o seu registro vocal. Dessa forma, a tonalidade vai aumentando  gradativamente até que ocorre o grito. O comportamento de falar alto ou gritar, é muito comum entre os professores de primeiras séries, pois a platéia são crianças pequenas que precisam entender a mensagem do professor. Já os professores universitários, falam em tonalidades mais baixas, pois sabem que o interesse para ouvir o discurso é da platéia.                  

                   A grande incidência das alterações de voz nos professores ocorre pelo não cumprimento dos aspectos da higiene vocal, somados a discursos prolongados que as vezes ocorrem dentro de salas de aula com pouca ventilação, muito ruído, pouca higiene do ambiente, salas com carpete ou forrações que servem para acumular o pó, a não ingestão de água em temperatura ambiente durante os intervalos da sua fala, evitando o ressecamento da mucosa, uso dos apagadores de quadro-negro (que devem ser substituídos por flanelas umidecidas, evitando que o pó do giz se espalhe e seja inalado pelo professor).        

                   Outra característica do professor que procura o tratamento fonoaudiológico seria o trabalho de falar por muitas horas ininterruptamente, ou aquele que trabalha em dois ou três períodos. Nestes casos observa-se a perda da intensidade vocal e os sintomas de ardência, cansaço e fadiga vocal são alarmantes.        

                   Falar bastante pode até ser saudável, segundo o aspecto de fortalecer as pregas vocais, mas, para isto são necessárias as boas condições orgânicas, emocionais e de ambiente. 

                   A emissão vocal precisa acontecer clara e suavemente para não irritar as pregas vocais e garantir a saúde e durabilidade da voz.                  

                   Uma voz que recebe cuidados, por mais simples que estes sejam, como o repouso vocal, por exemplo, é enriquecida com um  timbre harmonioso.              

                   Por outro lado, se há descaso para com a voz, resultando em subsequentes trabalhos com o esforço vocal, o profissional pode chegar a desenvolver uma afonia, que é a ausência total da voz.  

                   O uso indevido da voz pode acarretar várias patologias vocais, laringite hipertrófica, calos vocais, pólipos, úlceras de contato ou paquidermia, nódulos e disfonias. 

                   A disfonia é a alteração da voz mais comum entre os profissionais estudados e podem ser causadas pelas seguintes condições: 

                   a) infecções do trato respiratório, tais como laringite e tuberculose. Acha-se pouca correlação entre o grau de laringite e a vermelhidão das cordas vocais e trato vocal e o grau de disfonia. Um indivíduo com grau considerável de laringite pode apresentar uma voz perfeitamente normal, enquanto outros com sintomas mínimos, podem estar severamente roucos; 

                   b) mau uso da voz, levando ao esforço vocal, produzindo alterações nas cordas vocais; 

                   c) anormalidades estruturais que podem ser congênitas como mal formação do tecido laríngeo ou palato fundido, e adquiridas, como neoplasmas benignos e malignos e traumas da laringe;

                   d) anormalidades do sistema ressonador, tais como palato fundido e adenóide, são frequentemente acompanhadas por infecções nos ouvidos e surdez periódicas; 

                   e) lesões neuro-musculares tais como paralisia total ou incompleta dos músculos das pregas vocais, laringe, língua ou palato mole; 

                   f) doenças físicas como hipotireodismo, miastenia e distúrbios endocrinológicos;        

                   g) distúrbios neuróticos e psicogênicos; 

                   h) efeitos de terapias por drogas. 

         A enorme carência de informações, existente com relação aos cuidados com a voz, foi o principal incentivo para a elaboração deste trabalho.

         A ciência avança, e há muito o que pesquisar, testar e revelar sobre este assunto, porém, deixo aqui registrado um alerta sobre a importância dos cuidados com a voz, principalmente aos profissionais que utilizam a voz como instrumento de trabalho.