O chapéu violeta

O chapéu violeta Gilda E. Kluppel Há alguns anos recebi uma mensagem, daquelas enviadas por e-mail em formato de powerpoint, que relatava a mulher em várias fases da vida. E em cada fase sempre existia uma preocupação relativa à aparência. Contudo, na terceira idade, a aparência não causa mais incômodo, visto que basta colocar o […]

Cardiologista do HCor indica a dança de salão no fortalecimento do aparelho cardiovascular para a terceira idade

  Atividade diminui a osteoporose, traz benefícios para a saúde e longevidade, pois há uma melhora no controle da pressão arterial, diabete, gorduras sanguínea como triglicérides, e um evidente aumento do colesterol bom, o HDL   A dança de salão pode ser tão positiva contra a hipertensão como as caminhadas ou outros exercícios aeróbicos para os idosos. Na […]